|
|
|
|
……Les
déferlantes appropriées au coaching sont
nombreuses… pour certains le coaching est
considéré comme une mode, une psychothérapie,
un concept flou, et pourtant le coaching est loin d’être
« un fourre tout » mais reconnu comme un fabuleux produit
anti-stress...Il est peut-être difficile de donner
une définition précise du coaching et de lui approprier
des techniques rigides car les raisons de faire appel au coaching
sont nombreuses et parce que la personnalité du coach participe
elle-même à cette technique qui est personnalisé,
suivie, guidée et donc unique pour chacun. Le coaching
perdrait sa spécificité d’accompagnement
sur mesure, s’il était une simple recette de cuisine
à appliquer !
…...Quoi
qu’il en soit, le coaching qui avait initialement
pour seuls objectifs la réussite sportive ou professionnelle
a étendu progressivement sa présence en choisissant
d’accompagner toute personne dans la réalisation de
projets qui lui tient à cœur, le dépassement
de difficultés, le changement de certains comportements indésirables.…Le
coaching n’est pas la réponse à une souffrance
psychologique et il n’est pas besoin de vivre un « mal
être » pour y avoir recours car le coaching s’inscrit
plus dans une philosophie du Mieux Etre, du Bien-Etre ou pour encore
plus de Bien-Etre ! Alors pas question de mouliner le passé
mais d’explorer toutes les potentialités qui sont en
nous car le coaching s’appui essentiellement
sur le présent du « comment faire » pour avancer,
se comprendre et ou décider de changer soi pour retrouver
son équilibre....un produit anti-stress à
ne pas négliger!…
.……Coach
sportif pour atteindre un mieux être, une silhouette
de rêve, coach personnel pour atteindre ses
objectifs professionnels, gravir de échelons, changer de
voie, passer des caps difficiles de sa vie, apprendre à gérer
son stress ….bref le coaching est ouvert
à tous et dans tous les domaines pour tous ceux et celles
qui ont décidé de se faire aider pour mieux définir
et atteindre leurs objectifs bien-être
avec plus de rapidité et de meilleurs chances de succès.
Un stress mal géré ou ignoré a cette fâcheuse
conséquence de mettre à mal notre corps et esprit,
à nous inhaler bien souvent dans une spirale d’émotions
négatives, de doutes, manque de confiance en soi, nous rendant
plus tout à fait maître de nos pensées et comportements,
nous éloignant de nous et du Bien-être auquel on aspire
!....Parfois il arrive que l’on n’ait pas la bonne méthode
anti-stress et ou que malgré notre volonté, les résultats
espérés soient peu probants et nous inhalent inévitablement
vers des pertes d’élan, de motivation jusqu’à
l’abandon entraînant frustration, mal aise, insatisfaction..…
.......Le
coaching n’est pas un concept flou, mais un produit
anti-stress précieux, à partir d’objectifs
bien-être souhaités et favorise ainsi
une véritable orientation vers l’action, privilégie
des pistes de progrès pour atteindre son objectif car tout
l’art du coaching est d’ouvrir des
opportunités, là où on voit des obstacles,
de débusquer les blocages, les chemins répétitifs
ou croyances ancrées qui nous handicapent, de solliciter
nos propres ressources, de nous rendre plus autonome, de favoriser
la confiance en soi, bref une joli malette à outils anti-stress!.
|
